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有益于降血糖的食物有哪些-【新闻】

发布时间:2021-04-08 20:51:00 阅读: 来源:沙滩车厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病是常见的慢性疾病,这种疾病的发生有很多的原因,患者常会因血糖过高过低引发各种并发症,所以了解一些降血糖的方法是很重要的。下面是一些有益于降血糖的食物,想要降血糖不妨试试:

洋葱:性味辛温,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A等,有扩张血管、调节血脂、防治动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

南瓜:甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高、预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明,南瓜中还含有戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食100克南瓜,对改善症状有良效。

黄瓜:性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。

以上就是关于“有益于降血糖的食物有哪些”的介绍,大家不妨了解一下。多了解其糖尿病降血糖的方法不仅能对治疗糖尿病有帮助,还能减少疾病的发生。

(实习编辑:黄俊达)

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