洗发水伤头发怎么办天然护发方法-【zixun】

不少注重健康的天然爱好者，对有机饮食甚有研究，亦崇尚有机护肤， 但偏偏对洗发护发产品不太讲究，令「毒素」有机可乘，因而引起头发干旱、打结，甚至是脱发等恼人问题。要改变很简单，就是「远离毒物，回归天然」

No More Poison

我们对洗护发产品都有所误解，以为洗发水要极多泡沫才能洗得干净、护发素要令发丝变得「滑溜溜」才有修护作用，以致生产商不断添加有害的化学物质，来制造洁净柔滑的虚假效果。所以选购洗护发产品时，须尽可能避开以下两大常见成分，减少对头发头皮的伤害。

x SLS界面活性剂

工业用的界面活性剂（SLS）通常用作起泡及乳化，由于洁净力强，因此常用于洗发水作起泡剂。不少研究都显示，长期接触SLS会有致癌的风险，而且亦会损害眼睛。

x 矽灵

不少护发产品都会加入矽灵，因为当矽灵接触到头发，便会把毛鳞片之间的空隙填满，造成顺滑的感觉。但矽灵并没有任何修护作用，而且会在发丝上积聚，致令头发变得厚重及失去弹性。若矽灵接触头皮，更会堵塞毛孔，或引致脱发问题。#e#

Natural Haircare

Q&A Q：我试用了一瓶有机洗发水，但湿水后只产生小量泡沫，洁力够强吗？

A：其实洗发水「泡沫越多洁净力越强」只是我们被广告教育下的误解，泡沫与清洁能力没有直接关系，而坊间惯用的起泡剂大多是含有害物质的石油界面剂，长期使用会伤害头皮及头发。不过泡沫有助将洗发水均匀分布在头发上，而且在冲洗时能知道洗头水是否完全冲洗干净，所以若要选用有泡洗发，可选择采用天然起泡剂如椰子油、无患子和橄榄油等的洗发水。

Q：我有头皮屑问题，适合以天然洗发水洗护发吗？

A：当然适合，坊间的去头皮洗发水，大多含抗菌剂及一些分离角质层的化学成分，如焦油、水杨酸、硫化哂等，这些成分能快速去头皮屑，但同样有可能刺激皮肤或皮脂腺，使头皮痕痒、油腻，甚至造成脱发。但以天然成分为主的洗发水，则会透过促进头皮健康来减少头皮屑出现，治标又治本。#e#

Q：据说染发过程中含有大量化学物质，怎样可以天然地染发？

A：其实不少天然有机店都有售天然染发粉，以本身有颜色的天然植物磨成粉末，不含化学成分、色素、香料等致敏成分。使用方法亦很简单，只要将染发粉倒入器皿中，再加入酸性液体，如柠檬汁、橙汁或是食用醋等，再加入温水开成糊状，并跟平日染发程序一样均匀梳在头发上，由于是天然成分，需要静置一至二小时，才能持久上色，最后用护发水洗干净，再抹上护发素冲洗头发便可。

Summer Haircare

夏天对头发来说，是最难捱的季节，高温容易令头皮出油，猛烈的紫外线亦会令头发受损干旱，要对付夏日头发两大问题，天然洗护一样帮到手。#e#

柠檬皮护发素

将半个柠檬皮磨碎混合一汤匙乳酪，以此取代惯用的护发素。柠檬有收敛毛孔作用，可预防头皮过度出油，增加头发光泽，而且更容易梳理。

黄豆护发水

将50克黄豆和水一起煮沸，煮成一杯份量将黄豆取出，以黄豆水作洗发后最后一次冲洗之用，有助改善头皮痕痒，并可改善欠光泽的发质。#e#

苹果醋护发素

以半杯苹果醋加入半杯水稀释，按照正常洗发程序，在洗发冲水后涂上苹果醋混合液，待一分钟后冲水洗净。苹果醋能彻底洁净发丝上残留的护发素或发型用品残迹，令发丝更轻盈，唯使用时须注意要避开眼睛位置。

Damage Repair

今个夏日「浅发」当道，无论男女都流行将发色漂浅，虽然时尚有型，但经漂染后的头发伤亡惨重，加上每天不断日晒，头发显得暗哑干旱，要令发丝回复生气，需要以下有助修护头发的天然成分帮帮手。#e#

DIY Remedy

香蕉蜂蜜滋润发膜 预备半只香蕉和10毫升蜂蜜，先将香蕉以汤匙压碎，加入蜂蜜均匀混合，然后用作发膜，在日常洗护程序后使用。香蕉含有丰富钾质，具补湿作用，而蜂蜜亦有补湿功效，只需敷上发膜5至10分钟再冲水洗净便可。

橄榄油绿豆粉护发素

要改善头发干旱打结，可将三汤匙橄榄油涂在头发和头皮上，按摩3分钟，并将调成糊状的绿豆粉涂在头发上，再以水冲洗干净，有助柔顺发丝，增加发丝滋润度。

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