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2型糖尿病患者如何选蔬菜【消息】

发布时间:2020-09-16 02:26:34 阅读: 来源:沙滩车厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

合理的饮食治疗是治疗2型糖尿病的基础,有些2型糖尿病人认为蔬菜可以任意选用。多吃蔬菜只有好处。这是一个糖尿病患者饮食的误解。

含碳水化物高的象毛豆、蚕豆之类蔬菜,还是要少摄入的。还有些病人认为土豆,卷心菜不能吃:土豆、芋艿、山药之类的食品并不是完全不可以用,如果能够部分替代主食,不妨食用。卷心菜有些病人认为口味比较甜。其实它碳水化物的含量倒是比较低。

糖尿病人吃什么蔬菜好?番茄(西红柿)和黄瓜的热能含量相对较低,无论当零食和菜肴都是很好的选择。

糖尿病人的饮食原则:碳水化物高的蔬菜替代主食食用,碳水化物低的蔬菜任意选用。

(实习编辑:谢运胜)

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